योग से क्या लाभ मिलता है?
✔ तनाव समाप्त होता है
✔ मन शांत होता है
✔ आत्मविश्वास बढ़ता है
✔ रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है
✔ और अंत में — मोक्ष की प्राप्ति
पतंजलि योगदर्शन हमें सिखाता है —
योग सिर्फ शरीर नहीं,
आत्मा को जगाने की विद्या है।
योग से क्या लाभ मिलता है?
✔ तनाव समाप्त होता है
✔ मन शांत होता है
✔ आत्मविश्वास बढ़ता है
✔ रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है
✔ और अंत में — मोक्ष की प्राप्ति
पतंजलि योगदर्शन हमें सिखाता है —
योग सिर्फ शरीर नहीं,
आत्मा को जगाने की विद्या है।
0 टिप्पणियाँ